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風呂上りの冷え対策にマフラー、スカーフ

冬は、当たり前ですが、寒いので
冷え性で悩んでいる人にとっては辛い季節です。

その寒さを予防するため、冷えを解消するために
温かい洋服選びが大事になってきます。

見た目のおしゃれもとっても大切なことですが、
やっぱり機能も重視しないと、冷え性は改善されません。

洋服もそうなのですが、洋服の下に着るシャツにも気を配りたいですね。
洋服の下には、保湿効果のあるシャツを着て、重ね着すれば
当然、保湿効果もアップしますから。

お洒落なシャツは、たくさん売られています。
色取り取りで、デザインも豊富。
自分の趣味とセンスで、楽しく選びましょう。


冷え性の改善には、前にも言いましたが、下半身を保温することが大事。
体の中の血液の約70%は、重力で下半身に下がってきていますから。

上半身では、首周りに気をつけたいですね。
首周りは、寒さを感じやすい場所ですから。

首は、脳へ血液を送る大切な場所であり
頭を支えている部位でもあります。
そのため、筋肉が緊張して血流が悪くなりやすいのです。

首の冷え対策には、やっぱりマフラーやスカーフが使いやすいですよね。
お風呂上りの湯ざめ防止にも、マフラーは効果的です。

お風呂のお湯も、蓋を閉めておけば保温効果があるように
風呂上りの体も、首元をしっかり温めておけば
服の中の温度を保つことができるのです。

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