冷え性の原因と冷え性の改善・解消法

体を柔らかくすると冷え症がましになる
寒波襲来で、とっても寒いですから
冷え性の人は寝つきが悪い?
電気毛布と湯たんぽ、どちらがいい？
冷え性の方には、３８～４０℃のぬるめのお風呂
風呂上りの冷え対策にマフラー、スカーフ
冷えには、上半身より下半身を温める
冷え性の防止にレッグウォーマー

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